足首の痛みが全然治らない!その原因と3つの対処法

「この足首の痛み、なんとかならないかなあ」 「捻挫してから何ヶ月も経つのになあ」 「足首に痛みがあるのに検査しても異常がない」 捻挫をしたこともないのに痛みがあったり、とっくに治っているはずの捻挫の痛みが残っていたり、そんな痛みを...

足をあげるだけで痛みが!股関節の外側の痛みの原因とその対処法

とくに足の付け根をぶつけたとかねじったとかいうこともなく、またハードなトレーニングをしたというわけでもないのに、身体を動かすだけで痛みがあれば誰だって不安になります。 今回は、股関節の外側の痛みについてお伝えします。

全身の痛みを解消し、鎮痛剤とサヨナラするためのシンプルな考え方

いくら検査をしても原因がわからない全身の痛み。何年間も毎日のように通院し、CTやMRIの検査を何回受けても異常なしと診断された。そのような方は非常に多いようです。 この記事では、鎮痛剤や安定剤を服用する毎日から脱出するためのシンプルな...

股関節の痛みの大きな原因とは?|身体の各部位の痛みの共通点

股関節、かかと、手の指、足の指のつけね、のどといった体の各部の痛みの原因を知り、その対処方法を知ることで慢性の痛みは必ず解消できます。 それぞれの改善方法の共通点もありますから、しっかりと理解して痛みを解消してください。
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