右肩の肩甲骨に痛みが出たら左肩を回す？慢性的な痛みに向き合うためのたった１つの考え方
痛みは不快な感覚です。
しかし痛みに対する意識をマイナスに捉えていては、
その痛みがなくなることはありません。
そして、そのマイナスの意識が今まで痛みに悩まされていた原因でもあります。
原因不明とされている慢性的な痛みは、カ...
使う筋肉に偏りがあるのが当たり前。そして「使い過ぎた部分」にはコリ・痛み・歪みなどの違和感がでます。コリや痛みをいくら取り除いても、体のバランスが悪いままでは再発するのは時間の問題です。「ニューロ・アウェアネス」では「使えていなかった部分」のスイッチをいれる「正しい体の使い方」を指南し、あらゆる悩みをもつ方の健康を実現しています。
